【明報專訊】步行運動變奏多，簡單如揹着加重背包步行，其實已可加強鍛煉。社交媒體上搜尋#Rucking，出現不少軍人揹起迷彩大背包負重前行的訓練影片，同時又夾雜一般人穿上負重背心或負重背包步行的運動短片，這種軍人訓練方式近期在網上爆紅，相關影片瀏覽量已逾2000萬!Rucking容易入門 ...
紅旗-4號地空飛彈是上世紀六十年代末開始研製的一型遠程高空陸基防空飛彈， 與「紅旗」-2、「紅旗」-3的固+液發動機不同它採用的是兩級固體燃料發動機，發射準備時間大為減短。 紅旗」-4號的最大速度5馬赫，最大射高為3萬米，最小為5000米，最大斜射距離為70千米，最小為3.5千米。
勞動型中暑：高溫高熱環境中工作的工作者，例如：國軍、勞工、農夫與運動員。 檢測是否中暑 若自己或身邊民眾出現以下症狀，代表可能中暑了，請停止當下活動，求救或撥打119儘快送醫處理，避免硬撐錯過黃金急救時間。
拜土地公元寶: 什麼是天地水庫錢、四色金、五色金 此外，祭拜地土地公除了求財，也有人是求其他心願，所以拜拜完可以摸摸廟前的土地公，鬍鬚代表「求長壽」，元寶是「求發財」，柺杖則是「求加官進祿」。 配合土地公生日，政府單位和民間將會舉辦有一系列的慶祝活動。 拜土地公元寶 桃園市土地公文化館在本週末（13、14日）舉辦土地公慶週年運動大集合，讓民眾有機會為神明慶生，沾沾喜氣。 新北市立圖書館則舉辦「借書送發財金」活動，在活動期間至中和分館借10本書或與土地公同日生日（農曆2月初2）的讀者，將獲得中和烘爐地南山福德宮加持過的發財金，限量200份。 土地公常以「左手拿金元寶或銀錠、右手拿拐杖或如意」的形象示人，民間相信，在土地公生日當天，向其求財、求事最為靈驗與有效。
【民視即時新聞】桃園楊梅有一間百年古厝「江夏堂」，是現存規模最大、保留最完整的傳統客家祖屋，2021年被指定為市定古蹟後，管理人也與在地 ...
夏暖心的眼睛頓時亮了起來，小手激動的抓住了陸胤承的手臂，"賭球嗎？ 帶我一個唄。 " "你？ " 陸胤承把球杆立在地上，疑惑的看向夏暖心，"你也會打台球？ " 夏暖心眨了眨眼睛，自信的笑了起來，"會的。 " "誒，不錯哦! " 傅司南拿著球杆走了過來，"嫂子居然可以跟我們玩到一起去，真難得。 " 陸胤承都還沒有同意呢，他拿著球杆朝著旁邊的那群人裏點了一下，"既然嫂子要參加，那我也加一個女伴，我們玩雙人局，獎金嘛，提高到二十萬! " 二十萬! 夏暖心興奮得猛點頭，"來來，雙人局什麽的，最好玩了。 " 陸胤承看著夏暖心高興的臉，唇角輕輕的勾出一抹愉悅的弧度。
1994年 是一個 平年 ，第一天從 星期六 開始。 大事记 1-3月 1994年 1月 1月1日 —— 北美自由貿易協議 正式生效。 1月1日 —— 歐洲經濟區 成立。 1994年 2月 1994年 3月 1月14日 —— 美國 、 俄羅斯 和 烏克蘭 簽署協議備忘錄，確認把 烏克蘭 境內的核武器全數銷毀。 1月17日 ——美國加州 洛杉磯 發生6.7級強烈地震。 2月12日 —— 第十七屆冬季奧運會 於 挪威 利樂漢瑪 揭幕。 3月14日 ——開源作業系統 Linux 1.0.0正式版本發布。 3月23日 —— 俄羅斯航空593號班機 由 莫斯科 飛往 香港 ，在 俄羅斯 西伯利亞 荒郊墜毀，機上75人全部罹難。
第一种：凹陷深、嘴唇有棱角 如果你的嘴唇下面凹陷又深，而且嘴唇有棱角，那么你是一个富有智慧、博学多才的人。 此外，你还可能会成为一个成功的科学家或研究人员。 第二种：凹陷浅、圆润光滑的唇形 这种嘴型看起来很可爱，同时也表示你是一个善良、友好的人。 你的反应比较快，能够在社交中得到很好的表现。 第三种：嘴唇下面有小凹窝 这种嘴型看着非常迷人，也意味着你是一个善解人意，富有同情心的人。 一般来说，这种嘴型的人才华横溢，且容易受到他人的欣赏与崇拜。 第四种：凹陷上扬，看起来像一个微笑 如果你的嘴唇下方的凹陷呈现上扬的形状，那么你是一个阳光、乐观的人。 你很容易让他人感到快乐，所以你的面相通常会给人留下良好的印象。 第五种：凹陷平坦、嘴唇有一些厚度
1、部分男性的龜頭出現發黑、發紫，可能是自身膚色較黑，也會導致龜頭周圍皮膚黏膜組織呈現出黑色。 另外，龜頭黑紫但無其他不適，則可能是近期性生活較為頻繁，導致龜頭長期充血所致。 2、龜頭炎患者可能是因為包皮過長、頻繁用刺激性肥皂清洗龜頭等，導致細菌炎症性感染。 部分龜頭炎患者可伴有局部的水腫、紅斑，當局部微血管血液淤積過久，可導致龜頭呈現出黑紫色。 3、當男性陰莖受到外界暴力性損傷後，可能會導致海綿體水腫、斷裂等，或者是龜頭部位出現軟組織損傷，也會呈現出發黑、發紫、疼痛等不適症狀。 龜頭髮黑髮紫的原因較多，建議及時就醫檢查，以免導致病情進一步加重。 更多回答 #3
揹人技巧
